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칭찬의 부작용 – 인정과 기대 사이에서 (3편) [칭찬 시리즈 – 총 3편] 1편: 칭찬 – 잃어버린 말의 따뜻함을 찾아서 2편: 나에게 보내는 칭찬 – 나를 알아주는 단 한 사람 3편: 칭찬의 부작용 – 인정과 기대 사이에서‘좋은 말’이 항상 좋은 결과를 만드는 것은 아닙니다.그 안에 담긴 의도와 기대가, 누군가를 오히려 더 위축되게 만들 수도 있습니다. 이 글은 3편으로 이어지는 ‘칭찬 시리즈’의 마지막 이야기입니다. 우리는 칭찬이라는 말의 따뜻함을 되새기며, 나 자신에게도 인색하지 않게 말 건네는 연습을 해왔습니다. 하지만 세 번째 글에서는 그 반대편에 있는 것, 즉 칭찬이 때로 부담이 되거나, 오히려 상처가 되기도 한다는 사실을 함께 들여다보려 합니다. 말 한마디로 사람을 살릴 수도 있지만, 그 말에 담긴 기대와 비교가 마음을 조용히 갉.. 2025. 6. 16.
나에게 보내는 칭찬 – 나를 알아주는 단 한 사람 (2편) [칭찬 시리즈 – 총 3편] 1편: 칭찬 – 잃어버린 말의 따뜻함을 찾아서 2편: 나에게 보내는 칭찬 – 나를 알아주는 단 한 사람 3편: 칭찬의 부작용 – 인정과 기대 사이에서누구도 몰라줘도 괜찮아요. 나만큼은 내가 알아주고 싶었어요. 이 글은 3편으로 이어지는 ‘칭찬 시리즈’의 두 번째 이야기입니다. 1편에서 우리는 칭찬이라는 말의 무게와 의미를 다시 들여다보았습니다. 하지만 그 따뜻한 말을 우리는 늘 남에게만 건네왔는지도 모릅니다. 누구보다 가까이에 있는 나 자신에게는 오히려 인색하고, 대가 없는 말엔 자격을 먼저 생각했으며, 내가 해낸 것보다 못한 점을 먼저 떠올렸던 시간들. 오늘 이 글은 그런 나에게 건네는, 첫 번째 진심 어린 칭찬입니다. 나만은 내 편이 되어주기 위한 연습. 그리고 스.. 2025. 6. 15.
칭찬, 잃어버린 말의 따뜻함을 찾아서 (1편) [칭찬 시리즈 – 총 3편] 1편: 칭찬 – 잃어버린 말의 따뜻함을 찾아서 2편: 나에게 보내는 칭찬 – 나를 알아주는 단 한 사람 3편: 칭찬의 부작용 – 인정과 기대 사이에서칭찬은 누군가를 높이는 말이 아니라,그저 존재를 따뜻하게 안아주는 말일지도 모릅니다. 이 글은 3편으로 이어질 ‘칭찬 시리즈’의 첫 번째 이야기입니다. 어릴 적 ‘착하네’, ‘잘했어’라는 말이 무조건 좋았던 시기를 지나, 우리는 칭찬이 점점 조심스럽고 무거운 단어가 되어가는 시간을 살아왔습니다. 그러다 보니 언젠가부터, 남에게도 나 자신에게도 칭찬을 쉽게 건네지 못한 채 그 말의 따뜻함조차 점점 잊고 있었던 건 아닐까요? 이 글은 우리가 잃어버렸던 그 말의 온기를 다시 찾아가는 작고 조용한 회복의 여정을 담고 있습니다.‘칭.. 2025. 6. 14.
애쓰는 삶을 멈추며 좋은 사람으로 살아오느라, 나는 나를 잃고 있었다 지난 글에서, ‘소원이 이루어지지 않는 이유는 그 안에 무거운 감정들이 담겨 있었기 때문’이라 이야기했어요. 그 소원은 사실, 위로받지 못한 마음과 이루지 못한 감정들이 눌려 앉은 무게였죠. 그 소원을 계속 쥐고 있었던 나는 사실, 누구보다도 열심히 살아온 사람이었어요. 착하게, 묵묵하게, 남들에게 좋은 사람으로 기억되기 위해서 애쓰며 살았던 나. 이번 글은 그 애씀의 시간 속에서 놓치고 있던 ‘진짜 나’를 다시 바라보게 된 순간에 관한 기록입니다.애쓰는 삶, 좋은 사람이 되고 싶었던 나 누군가에게 “넌 참 착해”, “정말 성실하다”, “너 덕분이야” 이런 말을 들으면 마음이 참 따뜻해졌어요. 그 인정이 나의 존재를 증명해 주는 것 같았고, 다른 사람에.. 2025. 6. 13.
무거운 소원의 철학 바라는 마음이 삶을 짓누를 때, 우리는 무엇을 놓치고 있었을까 한때는 그렇게 살았어요. 소원이라는 단어가 희망처럼 느껴졌고, “이루어졌으면 좋겠다”는 마음이 나를 앞으로 나아가게 하는 힘이라고 믿었습니다. 하지만 어느 날, 그 소원이 나를 점점 무겁게 만들고 있다는 걸 느끼게 되었어요. 단지 바라기만 했고, 기다렸고, 그 마음 안에 나의 모든 아픔과 지침을 담아 두었다는 걸요. ‘왜 이루어지지 않을까?’라는 질문을 수없이 반복하던 날들이 있었어요. 그 질문 끝에 마주한 건 다름 아닌, “내가 너무 바라고만 있었다”는 사실이었죠.소원이 되어버린 나의 감정 처음엔 단순한 희망이었어요. 조금 더 나아지고 싶은 마음, 조금만 쉬고 싶은 바람, 조금이라도 위로받고 싶은 간절함. 그런데 그 마음들이 해결되지 않다.. 2025. 6. 12.
본질, 가장 깊은 나를 만나는 길 대단한 개념이 아니라, 작고 단순한 진심에서 시작되는 것 ‘본질’이라는 말을 들으면 괜히 마음이 무거워질 때가 있어요. 어딘가 있어 보이고, 어려운 개념 같고, 철학자들이나 전문가들이 사용하는 말처럼 느껴지기도 하죠. 하지만 삶을 오래 살아보면, 본질이라는 건 사실 아주 단순한 데 있다는 걸 알게 돼요. 말보다 눈빛, 설명보다 마음. 잘 꾸며진 모습보다, 조용히 흘려보낸 하루 속에 진짜가 숨어 있는 걸요. 그래서 이 글은 ‘본질’이라는 단어를 어렵고 무거운 개념이 아닌, 일상 속의 감정과 깨달음으로 천천히 풀어보려 합니다.본질이란, 꼭 대단한 게 아니에요 철학에서는 본질을 “그것이 그것이게 하는 것”이라 정의합니다. 무언가가 본래의 성질을 지닌 채 존재하는 상태, 겉모습이나 조건 없이도 변하지 않는 중.. 2025. 6. 11.