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자기이해19

기분이 태도가 되지 않으려면 감정은 흘러야 하고, 관계는 지켜져야 하니까 감정이 태도로 번지는 순간, 관계는 상처받습니다. 가족이라는 가장 가까운 사이에서 우리는 왜 더 쉽게 감정을 드러내고, 더 깊이 후회하게 될까요. 이 글은 감정과 태도의 경계, 그리고 나를 이해하는 연습에 대한 철학적 이야기입니다.감정은 표현이 아니라, 흐름이다 누구나 감정을 느낍니다. 기쁘고 슬프고 억울하고 외롭고… 그 모든 감정은 인간다움의 증거입니다. 그런데 감정이 오래 머물러 있거나, 제때 흘러가지 않으면 그 감정은 어느새 태도가 되어 말의 톤이 되고, 표정이 되고, 관계의 틈이 됩니다. 나도 모르게 짜증이 섞인 말투, 한숨, 퉁명스러운 대답, 차가운 눈빛… 이 모든 것이 사실은 “감정이 흐르지 못하고 쌓인 결과”일 수 있습니다. 문제는 이 감정이 누.. 2025. 5. 25.
나를 표현하고, 나를 드러내는 특기의 의미 능력이 아니라, 내가 나에게 기울인 마음의 궤적 이 글은 《나를 쉬게 하고, 나를 채우는 취미의 의미》에 이어지는 ‘나를 회복하는 사유’ 시리즈 두 번째 이야기입니다. 취미가 나를 위한 쉼의 언어였다면, 특기는 내가 나로 존재해 온 증거입니다. 특기라는 말은 흔히 스펙이나 능력처럼 들리지만, 사실은 내가 오랜 시간 애정을 기울인 결과일 수 있습니다. 내가 나를 어떻게 대했는지, 어떤 순간들에 몰입했는지를 보여주는 작은 자취일지도 모릅니다. 이 글은 특기를 단순한 ‘기술’이 아니라 ‘존재의 반복된 의지’로 바라보며, 나라는 사람을 드러내는 한 줄기 빛으로 함께 살펴보고자 합니다.나는 왜 이것을 잘하게 되었을까요? 특기라는 단어는 왠지 무겁게 들릴 때가 있습니다. 어릴 적 학교생활기록부를 채우기 위.. 2025. 5. 21.
나만의 개성과 매력을 위하여 개성은 타고나는 것이 아니라, 되찾는 것이다. 사람들은 자주 말합니다. “그 사람, 참 매력 있어.” 하지만 막상 ‘너의 매력은 뭐야?’라고 묻는 순간, 말문이 막히곤 하죠. 개성과 매력은 어쩌면 우리가 가장 중요하게 생각하면서도 정작 가장 모호하게 이해하고 있는 말들입니다. 이 글은 개성과 매력을 철학적 시선으로 바라보며, ‘나다움’이란 무엇인지 다시 사유하고 회복하는 길을 함께 걸어가 봅니다. 자기다움은 단순히 특별함이 아니라, 잊고 있던 내면의 고유성을 다시 꺼내는 일입니다.매력은 타인의 시선이고, 개성은 나의 흔적이다 우리는 ‘매력’이라는 말을 들을 때 대개 타인을 기준으로 삼습니다. “그 사람은 뭔가 끌려.” “분위기가 있어.” 이렇게 감각적이고 주관적인 반응이 바로 매력이죠. 반면, ‘개성’.. 2025. 5. 17.
가족, 존재를 연결하는 이름 (1편) 태어남과 함께 시작된 운명, 그리고 독립을 향한 여정 가족이라는 이름은 우리가 선택할 수 없는 운명처럼 주어집니다. 삶을 시작하는 그 순간부터, 우리는 가족이라는 관계 안에서 성장하고, 사랑하고, 상처받으며 존재를 배워갑니다. 가족은 가장 깊은 울림을 남기는 이름이자, 때로는 우리를 가장 복잡하게 만드는 이야기이기도 합니다. 그리고 가족은 우리 존재의 시작이자, 삶을 살아가면서 끊임없이 다시 돌아보게 되는 가장 근원적인 이야기가 되죠. 이 글은 '가족'이라는 큰 틀을 시작으로, 그 가족을 구성하는 부모님, 자녀, 형제자매 각각의 관계를 철학적 시선으로 들여다보고자 기획된 시리즈의 첫 번째 이야기입니다. 태어남과 함께 맺어진 이 깊은 관계들을 통해, 우리는 어떻게 성장하고, 어떤 존재가 되어가는지를 천천.. 2025. 5. 1.
좋아하는 것을 좋아한다고 말할 수 있는 용기 (4편) 덕질, 취미, 사소한 열정에 대한 철학적 존중취향은 존재의 흔적 이 글은 5편으로 구성된 《즐거운 철학 – 유쾌하게 생각하는 연습》 시리즈의 네 번째 이야기입니다. 우리는 누구나 무언가를 ‘좋아’합니다. 그것이 음악이든, 드라마든, 특정 캐릭터든, 혹은 아주 사소한 습관이나 시간일 수도 있습니다. 하지만 그 좋아함을 마음껏 표현하기 어려운 사회 속에서 살고 있습니다. 이번 글에서는 ‘좋아하는 것을 좋아한다고 말할 수 있는 용기’에 대해 이야기합니다. 그 좋아함이야말로 삶을 지속하게 해주는 진짜 에너지이며, 철학은 이 작은 열정을 가장 인간적인 감정 중 하나로 바라봅니다.우리는 왜 좋아하는 것을 숨기고 살까 누군가가 말합니다. “그걸 왜 좋아해?” 그 말 한마디에 우리는 움찔하며 조용히 그 열정을 덮어버리.. 2025. 4. 27.
다이어트가 쉬운 사람, 다른 이유 (몸과 마음 1편) 살을 빼는 게 아니라, 나를 이해하는 여정 이 글은 2편으로 구성된 연재 시리즈 《몸과 마음의 철학》 중 첫 번째 이야기입니다. '다이어트는 결국 의지의 문제야'라는 말, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 하지만 누구에게는 쉬운 이 다이어트가, 누구에게는 평생을 두고도 어려운 이유는 무엇일까요? 몸만 바꾸려다 마음까지 다치기 쉬운 이 여정에서, 철학은 이렇게 묻습니다. “우리는 정말 ‘자기 자신’을 이해하고 있는가?”다이어트가 누구에게는 쉬운 이유 어떤 사람은 살이 쉽게 빠집니다. 식단을 바꾸고, 운동을 시작하면 곧바로 변화가 나타나죠. 반면 어떤 사람은 아무리 노력해도 살이 잘 빠지지 않고, 변화가 더디기만 합니다. 이 차이는 단순히 체질이나 나이 때문만은 아닙니다. 철학적으로 보자면, 다이어트의 성패는.. 2025. 4. 26.