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자기이해28

가족, 존재를 연결하는 이름 (1편) 태어남과 함께 시작된 운명, 그리고 독립을 향한 여정 가족이라는 이름은 우리가 선택할 수 없는 운명처럼 주어집니다. 삶을 시작하는 그 순간부터, 우리는 가족이라는 관계 안에서 성장하고, 사랑하고, 상처받으며 존재를 배워갑니다. 가족은 가장 깊은 울림을 남기는 이름이자, 때로는 우리를 가장 복잡하게 만드는 이야기이기도 합니다. 그리고 가족은 우리 존재의 시작이자, 삶을 살아가면서 끊임없이 다시 돌아보게 되는 가장 근원적인 이야기가 되죠. 이 글은 '가족'이라는 큰 틀을 시작으로, 그 가족을 구성하는 부모님, 자녀, 형제자매 각각의 관계를 철학적 시선으로 들여다보고자 기획된 시리즈의 첫 번째 이야기입니다. 태어남과 함께 맺어진 이 깊은 관계들을 통해, 우리는 어떻게 성장하고, 어떤 존재가 되어가는지를 천천.. 2025. 5. 1.
좋아하는 것을 좋아한다고 말할 수 있는 용기 (4편) 덕질, 취미, 사소한 열정에 대한 철학적 존중취향은 존재의 흔적 이 글은 5편으로 구성된 《즐거운 철학 – 유쾌하게 생각하는 연습》 시리즈의 네 번째 이야기입니다. 우리는 누구나 무언가를 ‘좋아’합니다. 그것이 음악이든, 드라마든, 특정 캐릭터든, 혹은 아주 사소한 습관이나 시간일 수도 있습니다. 하지만 그 좋아함을 마음껏 표현하기 어려운 사회 속에서 살고 있습니다. 이번 글에서는 ‘좋아하는 것을 좋아한다고 말할 수 있는 용기’에 대해 이야기합니다. 그 좋아함이야말로 삶을 지속하게 해주는 진짜 에너지이며, 철학은 이 작은 열정을 가장 인간적인 감정 중 하나로 바라봅니다.우리는 왜 좋아하는 것을 숨기고 살까 누군가가 말합니다. “그걸 왜 좋아해?” 그 말 한마디에 우리는 움찔하며 조용히 그 열정을 덮어버리.. 2025. 4. 27.
다이어트가 쉬운 사람, 다른 이유 (몸과 마음 1편) 살을 빼는 게 아니라, 나를 이해하는 여정 이 글은 2편으로 구성된 연재 시리즈 《몸과 마음의 철학》 중 첫 번째 이야기입니다. '다이어트는 결국 의지의 문제야'라는 말, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 하지만 누구에게는 쉬운 이 다이어트가, 누구에게는 평생을 두고도 어려운 이유는 무엇일까요? 몸만 바꾸려다 마음까지 다치기 쉬운 이 여정에서, 철학은 이렇게 묻습니다. “우리는 정말 ‘자기 자신’을 이해하고 있는가?”다이어트가 누구에게는 쉬운 이유 어떤 사람은 살이 쉽게 빠집니다. 식단을 바꾸고, 운동을 시작하면 곧바로 변화가 나타나죠. 반면 어떤 사람은 아무리 노력해도 살이 잘 빠지지 않고, 변화가 더디기만 합니다. 이 차이는 단순히 체질이나 나이 때문만은 아닙니다. 철학적으로 보자면, 다이어트의 성패는.. 2025. 4. 26.
내가 나를 놓는 연습 (놓지 못하는 것들 4편) 버텨온 나를 인정하고, 다시 걸어가는 용기에 대하여 이 시리즈는 ‘놓지 못하는 마음’을 천천히 들여다보는 철학적 여정이었습니다. 우리는 물건을, 습관을, 감정을, 그리고 어떤 순간에는 자기 자신조차 놓지 못한 채 살아갈 때가 많습니다. 1편에서는 애착과 집착이 얽히는 물건의 기억을, 2편에서는 소비를 통해 감정을 채우려는 마음을, 3편에서는 술과 담배라는 회피의 언어를 이야기했습니다. 그리고 이제 마지막 4편에서는 ‘그 모든 것을 조금씩 놓아보는 연습’에 대해 이야기하려 합니다. 그건 변화라기보다, 나를 더 깊이 이해하고 품어주는 조용한 결심에 가까울지도 모릅니다.왜 나는 나를 붙잡고 있었을까 우리는 살면서 많은 것들을 놓지 못합니다. 하지만 때로는 ‘나 자신’조차도 놓지 못하죠. 실패했던 나, 상처받.. 2025. 4. 25.
몸이 아플 때 1편 통증은 몸이 말하는 철학의 언어다 “왜 이렇게 몸이 아프지?” 문득 찾아온 두통, 어깨 결림, 복부 통증, 온몸의 피로감. 병원에 가도 특별한 원인은 없고, 약을 먹어도 그때뿐일 때, 우리는 혼란에 빠집니다. “진짜 어디가 잘못된 걸까?” 혹은 “내가 너무 예민한 걸까?” 몸이 아플 때, 우리는 단지 신체의 이상을 먼저 떠올리지만 철학은 조금 다르게 묻습니다. “몸이 이렇게까지 말하고 있는 건, 혹시 그동안 너무 조용히 무시당했던 게 아닐까?” 이 글은 통증이라는 신호를 철학적으로 들여다보는 시간입니다. 단순히 병리학적인 설명이 아니라, ‘몸이란 무엇인가’, ‘왜 통증은 존재를 흔드는가’에 대한 사유를 통해 조금은 다른 시선으로 나의 아픔을 바라보려 합니다.몸은 감정보다 먼저 아프다 우리는 흔히 “마음.. 2025. 4. 22.
감정이 나를 삼킬 때, 철학은 어떻게 바라볼까 감정이 감당되지 않을 때, 나를 지켜내는 사유의 힘 감정이란 건 때때로 너무 커서 나 자신보다 더 큰 것처럼 느껴질 때가 있어요. 말로 설명되지 않고, 스스로도 이해할 수 없을 만큼 감정의 파도가 밀려올 땐 “나는 왜 이렇게까지 흔들릴까?”라는 생각이 들죠. 그럴 때 우리는 감정을 억누르거나, 아예 외면해버리거나, 혹은 터져 나오는 그것에 완전히 휩쓸리게 돼요. 감정이 나를 지배할 때, 나는 어디쯤 있을까요? 이 글은 감정이 너무 커질 때, 철학은 그것을 어떻게 바라보고, 그 감정 안에서 ‘나’를 어떻게 다시 세울 수 있는지를 조용히 함께 사유해 보는 시간이 되길 바라며 씁니다.감정은 어디서 시작되는가 우리는 흔히 감정을 ‘단순한 기분’이나 ‘마음의 반응’으로 생각하곤 합니다. 하지만 철학은 감정을 조.. 2025. 4. 21.

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