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자기이해28

착함이라는 무게가 내 마음을 눌러올 때 다 이해하려 했지만, 나도 사람이에요착한 사람이라는 무게가 지치게 할 때, 철학과 마음공부가 전하는 말 “괜찮아, 그럴 수도 있지.” “다 이해해. 네 입장도 있었을 테니까.” 그 말을 하며 나는 늘 웃었어요. 진심이었기도 했고, 다툼 없이 관계를 유지하고 싶은 마음도 있었죠. 그런데 어느 순간, 내 안에 감정이 쌓이고 있다는 걸 알게 됐어요. 내가 괜찮다며 넘겼던 말들, 나보다 타인을 먼저 이해했던 순간들이 천천히 내 마음을 눌러오고 있었어요. 이해해 주고, 참아주고, 넘겨주는 일. 그건 분명 좋은 마음이었지만, 계속 그렇게 하다 보니 나는 어느새 지쳐 있었어요. 이 글은 ‘착한 사람’이 되고 싶어서 자꾸만 나를 뒤로 미뤘던 순간들에 대해 이야기합니다. 철학과 마음공부는 조용히 묻습니다. “그 착함은.. 2025. 4. 17.
조용한 내가 이상한 게 아니라, 깊은 거였어 내향적인 사람을 위한 철학의 시선과 마음공부 사람들과 함께 있으면 웃고 이야기하지만, 집에 돌아오면 이상하게 지치고 말이 없어져요.모임이 끝난 후, 나만 혼자 조용해지면 “나는 왜 이렇게 낯을 가리지?” “왜 이렇게 말수가 없지?” 스스로를 다그치게 됩니다. 내향적인 사람들은 종종 ‘적극적이지 않다’, ‘소극적이다’는 말을 듣고, 어쩌면 자신을 고쳐야 하는 문제처럼 느끼기도 합니다. 하지만 철학은 이렇게 말합니다. “조용함은 깊이의 다른 이름이다.” 이 글은 내향적인 사람들의 조용한 마음이 얼마나 섬세하고 충만한지를 함께 들여다보는 이야기입니다. 철학과 마음공부는 우리에게 “그대로의 너도 충분히 괜찮다”라고 다정하게 속삭여 줍니다.말이 없는 내가 이상한 걸까? 사람들과 대화할 때, 나는 언제 말을 해야.. 2025. 4. 17.
실패가 두려운 나에게, 철학이 건네는 말 실패를 두려워하는 건 진심이 있었다는 증거입니다 “괜히 시작했다가 실패하면 어쩌지...” 그 생각 하나가 발목을 붙잡을 때가 있어요. 나는 하고 싶은 게 분명히 있었고, 마음속에서는 이미 수없이 그려봤는데 결국 시작하지 못한 채 하루가 또 지나가요. 다른 사람들은 과감하게 도전하고, 실수해도 금세 회복해 나아가는 것 같은데 나는 한 발 떼기도 전에 결과부터 걱정하고, 실패를 상상하며 멈춰버립니다. 이 글은 ‘실패가 두려운 나’에 대한 이야기입니다. 그리고 그 두려움이 결코 약함도, 나약함도 아닌 삶을 깊이 살아내고자 하는 마음에서 비롯된 것임을 철학과 마음공부로 함께 되짚어보려 해요.실패가 두려운 건, 내가 무언가를 진심으로 원하고 있다는 뜻이에요 실패에 대한 두려움은 사실 ‘무언가를 진심으로 하고 .. 2025. 4. 16.
중장년, 철학으로 나를 다시 보다 중장년, 철학으로 나를 다시 보다– 익숙했던 삶 속에서 ‘진짜 나’와 마주하는 질문들④ 중장년 철학 중장년기, 어느덧 인생의 절반쯤에 도착한 이 시기는 조용히 다가오지만 그 안엔 깊은 물음이 있습니다. "나는 지금 잘 살고 있는 걸까?", "이게 정말 내가 원하는 삶이었을까?" 청춘을 지나 어른이 되었다고 믿었지만, 오히려 지금이 더 낯설고 버거울 때가 많습니다. 이 글은 중장년의 마음에 다시 말을 거는 철학의 시선을 담고자 합니다. 지나온 시간을 돌아보며, 내가 누구인지 다시 바라보는 이 여정을 따뜻한 마음공부로 풀어봅니다. 제2의 사춘기처럼 흔들리는 지금, 우리는 어떻게 나를 다시 세울 수 있을까요?익숙한 삶에서 갑자기 낯설어질 때 직장에서도 어느 정도 자리를 잡았고, 가족과의 관계도 안정되어 있.. 2025. 4. 10.

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