나와 마주 앉는 시간, 내 안의 우주를 바라보다
끝없이 외부를 향하던 시선을 거두고, 나 자신을 처음으로 바라보는 연습 우리는 태어나는 순간부터 수많은 관계 속에서 살아갑니다. 부모, 형제, 친구, 학교, 직장, 결혼… 삶의 대부분은 ‘나 아닌 누군가와의 연결’로 채워지죠. 하지만 그 속에서 정작 가장 오래, 가장 가까이 있는 나 자신과의 관계는 무심히 스쳐 지나가곤 합니다. 이 글은 잊고 지내던 ‘나와 나의 관계’에 대해 성찰하며, 내 안의 고요한 우주를 다시 바라보는 시간을 함께 나누고자 합니다. 우리는 흔히 외부와 연결될수록 성공이라 여겼지만, 진짜 회복은 내면의 연결에서 시작되는 것일지도 모릅니다.나는 나를 잊고 살아왔다 태어나서 처음 만나는 관계는 부모입니다. 그다음은 또래 친구, 선생님, 사회, 직장, 가정… 우리는 끊임없이 누군가와 연결..
2025. 5. 5.
나도 모르게 나를 지켜준 것들
"사라진 줄 알았던 것들이, 결국 나를 지켜주고 있었다." 살아오면서 우리는 때로 스스로를 홀로 버텨왔다고 생각합니다. 하지만 시간을 되돌아보면, 나도 모르게 나를 지켜준 것들이 있었습니다. 작은 일상, 소소한 위로, 눈에 띄지 않는 순간들이 조용히 내 삶을 받쳐주고 있었던 거죠. 이번 글은 그 조용한 힘에 대한 철학적 고찰과 마음공부를 담았습니다. 보이지 않지만 존재하는 것들이 있습니다. 그것들이 바로 우리가 넘어지지 않게, 삶을 이어가게 만든 진짜 힘입니다.돌아보니 거기에 있던 것들 힘든 시기, 나는 혼자였다고 생각했습니다. 아무도 없었고, 누구도 나를 알아주지 않았던 것 같았죠. 하지만 조용히 떠올려보면, 작은 차 한 잔, 비 오는 날 창밖을 바라보던 시간, 나를 걱정해 주던 한 사람의 말 없는 ..
2025. 4. 28.
