본질, 가장 깊은 나를 만나는 길
대단한 개념이 아니라, 작고 단순한 진심에서 시작되는 것 ‘본질’이라는 말을 들으면 괜히 마음이 무거워질 때가 있어요. 어딘가 있어 보이고, 어려운 개념 같고, 철학자들이나 전문가들이 사용하는 말처럼 느껴지기도 하죠. 하지만 삶을 오래 살아보면, 본질이라는 건 사실 아주 단순한 데 있다는 걸 알게 돼요. 말보다 눈빛, 설명보다 마음. 잘 꾸며진 모습보다, 조용히 흘려보낸 하루 속에 진짜가 숨어 있는 걸요. 그래서 이 글은 ‘본질’이라는 단어를 어렵고 무거운 개념이 아닌, 일상 속의 감정과 깨달음으로 천천히 풀어보려 합니다.본질이란, 꼭 대단한 게 아니에요 철학에서는 본질을 “그것이 그것이게 하는 것”이라 정의합니다. 무언가가 본래의 성질을 지닌 채 존재하는 상태, 겉모습이나 조건 없이도 변하지 않는 중..
2025. 6. 11.
일희일비, 감정에 흔들리는 나
타인의 반응에 내 마음을 맡기지 않기 위한 연습 이 글은 3편으로 이어지는 ‘인정욕구 시리즈’ 중 두 번째 이야기입니다. 1편에서는 왜 우리는 인정받고 싶어 하는지를 살펴보았고, 이번 글에서는 인정욕구로 인해 생겨나는 감정의 흔들림, 즉 ‘일희일비’의 구조를 들여다보려 합니다. 타인의 반응에 쉽게 무너지는 나를 탓하기보다는, 그 흔들림 안에 숨겨진 외로움과 바람을 조용히 바라보고자 합니다.감정은 왜 이렇게 쉽게 요동칠까 아침에 들은 한 마디 칭찬에 온종일 기분이 좋고, 어떤 날은 누군가의 무표정한 얼굴 하나에 하루 전체가 무거워지기도 합니다. ‘일희일비’라는 말처럼, 우리는 자주 기쁨과 슬픔 사이를 오갑니다. 특히 누군가의 인정, 관심, 반응이 나를 향해 있을 때, 나는 존재를 확인받은 것 같고, 그 ..
2025. 6. 7.
