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시리즈162

괜찮다는 말이 필요한 하루 “어떤 위로는 정답이 아니라, 그냥 곁에 있는 것입니다.” 삶이 계속 바쁘고, 사람들과 어울려 있어도 문득 외로운 날이 있습니다. 즐거운 일에 몰두했는데도 이유 없이 힘든 날이 있어요. 그런 날엔 정답이나 조언보다, 그냥 무조건적인 포용이 가장 먼저 필요하죠. ‘괜찮다’는 말 한마디가 인생을 붙잡아줄 만큼, 위로는 그렇게 조용히 찾아옵니다. 이 글은 그런 하루에 전하고 싶은 이야기입니다.이유 없이 힘든 날, 마음은 혼자만의 섬이 된다 아무도 몰라줄 것 같은 날, 이유 없이 눈물이 나는 순간이 있습니다. 멀쩡히 잘 지낸 것 같은데, 어느 틈엔가 마음속에서 무너지고 있는 자신을 발견하게 되죠. “내가 왜 이러지?”라는 질문보다 “지금은 그냥 힘든 거야”라는 수용이 필요할 때도 있습니다. 지나가는 하루 하.. 2025. 7. 10.
다정함이 아픈 날 “말뿐인 위로가 아닌, 지금 여기서 함께 울고 웃는 사람이 다정한 사람입니다.” 누군가의 말은 따뜻했지만, 이상하게도 마음은 더 공허해졌던 날들이 있었습니다. 그 사람은 나를 사랑한다고 말했지만, 정작 내 마음이 가장 외로웠던 이유는 말뿐인 다정함이었기 때문입니다.다정함은 말이 아니라, 마음이 닿는 태도 다정하다는 말은 종종 착각하게 만듭니다. 말로는 누구나 다정할 수 있고, “잘 지내”, “고생했어”, “사랑해” 같은 표현은 익숙하게 들려옵니다. 하지만 다정함은 단지 말로 증명되지 않습니다. 그것은 상대의 삶에 진심으로 머무르려는 태도에서 시작됩니다. 아이유는 인터뷰에서 이렇게 말했죠. “진짜 다정한 사람은 말이 아니라 행동으로 보여주는 사람.” 그녀는 이 말을 가수 故 종현의 안타까운 이야기를 언급.. 2025. 7. 8.
나를 다시 껴안다, 마음공부의 시작 (방탄소년단, BTS) “누구도 위로해주지 않던 시절, 한 곡의 노래가 나를 일으켜 세웠다. 지금의 나를 만든 건, 그 노래가 열어준 내면의 문이었다.”방탄소년단, BTS“한 곡의 노래가, 내 마음을 껴안아준 날” 삶이 너무 바쁘고 고단해서 나를 들여다볼 여유조차 없었던 날들. 그런 나에게 한 곡의 노래가 말을 걸어왔습니다. “너 자신을 사랑하라.” 처음으로, 나라는 존재가 위로받는 느낌이었습니다. 그날 이후, 나는 마음공부를 시작했습니다. 누구도 알려주지 않았던 내면의 여정은 그렇게 조용히 시작됐습니다.방탄소년단, 노래가 되어 건네준 위로 바쁜 일상 속에서 잊고 있었던 이름, '나'. 그 이름을 처음 꺼내준 건 음악이었습니다. 2019년, 방탄소년단의 'Love Myself'라는 노래를 들으며 이유 없이 눈물이 흘렀습니다... 2025. 7. 7.
불가능을 가능으로 바꾸는 마음 (일론 머스크) “실패하지 않는다면, 충분히 도전하지 않은 것이다” – 일론 머스크 “실패는 선택지 중 하나일 뿐이다. 실패하지 않는다면, 충분히 도전하지 않은 것이다.” 이 말은 일론 머스크가 수많은 실패와 비웃음 속에서도 자신의 비전을 향해 나아가며 했던 말입니다. 이 글은 막연한 위인전 속 이야기처럼 느껴지던 성공이, 어쩌면 우리 삶과 그리 멀지 않은 가능성임을 이야기합니다. 누구나 불가능 앞에서 멈추지만, 그 문턱을 넘을 수 있는 첫 번째 질문을 던져보려 합니다.불가능이란, 감정이 정한 경계일지도 모릅니다 일론 머스크는 원래 남아프리카공화국 출신의 평범한 소년이었습니다. 10대 시절 왕따를 심하게 겪으며 책과 상상에 빠졌고, 캐나다를 거쳐 미국으로 이민해 프로그래밍을 공부했습니다. 그는 PayPal(결제 플랫.. 2025. 7. 5.
선택과 자유의지로 나아가기 “내가 선택한 나인가, 주어진 나인가” 우리는 매일 선택하며 살아갑니다. 무엇을 먹을지, 누구를 만날지, 어떤 감정을 따를지. 하지만 문득 멈춰 생각해 보면, 그 수많은 선택이 진짜 ‘내가 한 선택’인지 확신이 서지 않을 때가 있습니다. 어릴 적부터 쌓여온 영향, 사회적 기준, 타인의 기대, 과거의 상처... 그 모든 것이 내가 내린 선택에 얼마나 작용했는지를 돌아보면 ‘자유의지’라는 말이 무겁게 느껴지기도 합니다. 이 글은 ‘나는 내가 되어가고 있는가’라는 물음 앞에서 선택과 자유의지에 대해 조용히 사유해 보려는 기록입니다. 감정을 이해하고 그림자를 마주했던 시간 이후, 이제 우리는 선택이라는 주제 앞에 서게 되었습니다.우리는 선택한다고 믿지만, 때로는 선택당합니다 선택은 주체적인 행위처럼 보이지만 .. 2025. 6. 29.
감정의 근원을 이해하기 감정은 시간 안에서 작아지고, 그림자 안에서 깊어진다 감정이란 말 앞에 머물게 되는 날이 있습니다. 하루의 끝에서 문득 떠오른 어떤 말 한마디, 속이 불편해진 어떤 기억, 그 모든 것의 출처가 불분명한 날에는 감정이라는 존재가 한없이 낯설어집니다. 감정은 순간의 반응 같지만, 때로는 삶의 전체 리듬을 뒤흔드는 깊이를 가집니다. 특히 불편한 감정은 내면에서 천천히 맴돌며, 어떤 말보다 더 크게 나를 흔들지요. 이 글은 그런 감정의 움직임을 시간의 흐름 속에서, 그리고 무의식의 그림자 안에서 조용히 들여다보려는 사유의 기록입니다.감정은 지나가지만, 흔적은 남습니다 감정은 강물처럼 흐릅니다. 그 자체로는 오래 머물지 않지만, 그 순간을 지나온 마음엔 작은 흔적이 남습니다. 조지프 르두 박사는 말했습니다. “.. 2025. 6. 28.

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