지금의 나로, 그때의 나를 안아줄 수 있다면
후회의 시절을 껴안는 앎의 철학 “지금의 나로 과거의 나를 안아줄 수 있다면, 그토록 미련하고 아팠던 날들도 조금은 따뜻했을까요.” 삶을 지나오며 우리는 수없이 후회하고, 자책하고, 되돌리고 싶은 순간들을 마주하게 됩니다. 하지만 철학과 마음공부를 하면서 점차 알게 된 것은, 그 시간조차도 헛된 날은 아니었다는 사실이었습니다. 지금의 앎은 나를 성장시켰고, 그 모든 여정 끝에서 저는 비로소 ‘나를 이해하는 사람’이 되어가고 있습니다. 이 글은 지금의 시선으로 과거의 나를 되돌아보며, 그 부끄럽고 후회스러운 기억들을 회복과 감사의 시간으로 바꿔가는 이야기입니다.🔸 그때는 몰랐지만, 지금은 알게 된 나 어릴 적, 혹은 삶이 무겁게 시작되던 어느 시기, 우리는 종종 자신을 잘 안다고 착각하며 살아갑니다. ..
2025. 9. 24.
감정을 억누르는 사회, 우리가 잃어버린 것
감정의 철학 시리즈 1편감정을 억누르는 사회, 우리가 잃어버린 것 오늘날 우리는 해야 할 일을 성실히 해내지만, 정작 자신의 감정을 충분히 느끼지 못하는 시대를 살고 있습니다. 팬데믹 이후 인간관계의 단절, 빠르게 변하는 기술과 AI의 확산, 가족과 공동체의 해체는 우리로 하여금 감정을 억누르고 효율만 추구하게 만들었습니다. 그러나 감정은 살아있음의 증거이며, 그것을 외면할수록 삶의 색채는 옅어지고 무감각에 빠지게 됩니다. 이 글에서는 감정이 갖는 이유와 역할, 그리고 그것을 억누를 때 벌어지는 일들을 살펴봄으로써 감정을 있는 그대로 느끼고 흘려보내는 연습의 중요성을 나눕니다.감정을 잃어버린 사회 우리는 슬픔을 숨기고, 기쁨을 자제하며, 분노를 억누르고, 두려움을 부끄러워하는 사회에 살고 있습니다. “..
2025. 9. 17.
위로가 필요할 때, 마음을 덮어주는 명언
삶에 닿는 명언 시리즈 6편위로가 필요할 때, 마음을 덮어주는 명언 살다 보면 ‘말 한마디’가 하루의 온도를 바꿉니다. 상처가 아직 아물지 않았을 때, 우리는 조언보다 먼저 존재의 온기를 원합니다. 진짜 위로는 “힘내”라는 말보다도, 내가 보이고 이해받는 느낌으로부터 시작됩니다. 이 글은 그런 위로의 결을 지닌 명언들을 모아, 상처 옆에 놓아둘 수 있는 언어를 건넵니다. 울음을 멈추게 하기 위한 문장이 아니라, 울어도 되는 자리를 빚어 주는 문장들입니다. 말이 나를 바꾸기 전에, 말이 나를 감싸는 담요가 되어 줄 때가 있습니다. 그 따뜻함이 다시 움직일 힘을 깨웁니다.보이는 위로, 들리는 위로, 머무는 위로 사람은 아플 때 ‘정답’보다 ‘자리’를 원합니다. 누군가 곁에서 조용히 숨을 맞춰 주고, 서둘러..
2025. 9. 12.
