나는 나의 가장 가까운 친구

📘 자기 개념 확장 시리즈

‘나는 누구인가’를 새롭게 정의하는 시리즈입니다.
삶을 살아오며 무의식 중에 내 안에 새겨진 정체성, 이미지, 가치를 돌아보며
이제는 나 자신을 보다 온전하게 바라보고, 다시 정의해 보는 글이에요.

이 시리즈를 통해, 부족하고 불완전해도 괜찮은 ‘나’를 만나는 시간을 함께 하기를 바랍니다.

1편: 나는 나의 가장 가까운 친구
2편: 나는 더 이상 부족하지 않아
3편: 나는 삶을 살아내는 사람

 

자기 개념 확장 시리즈 1편
나는 나의 가장 가까운 친구

 

“내 편이 되어주는 사람이 필요했던 게 아니라, 내가 내 편이 되어야 했어요.”
살면서 우리는 수없이 누군가에게 기대고 싶고, 나를 온전히 이해해 주는 누군가를 기다려요.
그러다 문득 깨닫습니다. 내 마음을 가장 잘 아는 사람은 결국 나 자신이라는 걸요.
이 글은 '자기 친밀감'에 대한 이야기입니다. 혼자가 아닌 '나와 함께' 살아가는 삶의 태도,
스스로를 가장 친한 친구처럼 대하는 그 따뜻한 시선을 담고 있어요.

🔹 내 편이 되어줄 누군가를 기다리며

오래도록 나는 누군가가 내 마음을 알아주기를 기다렸어요.
속마음을 다 말하지 않아도 눈빛만으로 알아봐 주는 사람,
힘든 날, 말없이 옆에 있어주는 누군가가 필요했죠.

그래서 때로는 누군가의 인정과 관심에 목말라했고,
상대의 말 한마디에 하루 기분이 좌우되기도 했어요.

그렇게 남의 반응에 따라 내 감정을 맡기고 있었던 거예요.
그때는 몰랐어요. 내가 나에게 얼마나 소홀했는지를요.

마음을 들여다보니, 정작 가장 듣고 싶었던 말은
타인이 아닌 '내가 나에게' 해주길 바랐던 말들이었어요.
“괜찮아.”
“지금 이대로도 충분해.”
“나는 항상 너의 편이야.”

그 한마디가 필요했던 거예요.

🔹 나는 나와 함께 살아가는 사람

어느 날 문득 생각했어요.
“이 세상에서 단 한 사람만 곁에 남는다면, 그건 바로 나 자신이잖아.”

그때부터 내 안의 나를 돌아보기 시작했어요.
내가 나를 어떻게 대하고 있는지, 어떤 말을 걸고 있는지를요.

힘들 때, 스스로를 몰아세우고 있진 않았는지,
실수했을 때, 끝없이 자책하고 있진 않았는지,
다른 사람의 기대에 맞추느라 내 감정을 무시한 적은 없었는지요.

그 질문 끝에서 마주한 나는, 외롭고 지친 얼굴이었어요.
그 모습이 너무 낯설고 미안했어요.
이제는 내가 나의 가장 가까운 친구가 되어주기로 했어요.

친구처럼 말 걸어주고, 다독여주고, 믿어주는 존재.
지금 내가 가장 필요했던 사람은 바로 나였다는 걸 깨달았거든요.

🔹 나 자신에게 건네는 말 한마디

예전엔 늘 외로웠어요.
누군가에게 의지하고 싶고, 사랑받고 싶은 마음이 컸어요.

하지만 지금은 조금 달라졌어요.
외로움이 찾아올 때면, 조용히 나에게 말을 걸어요.

“지금 많이 지쳤지?”
“힘들었을 텐데 잘 견뎠어.”
“나는 항상 네 편이야.”

이렇게 스스로를 다독이다 보면, 놀랍게도 마음이 따뜻해져요.
타인의 말보다, 내가 나에게 해주는 말이 가장 큰 힘이 된다는 걸 알게 되었죠.

그래서 이제는 매일 다짐해요.
내가 나의 가장 가까운 친구가 되어주자고.
누구보다 나를 지지해 주는 사람이 되자고요.

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💬 솜사탕써니의 감정노트

마음이 외롭고 힘들 때, 우리는 자꾸 타인을 바라보게 됩니다.
하지만 내가 나의 편이 되어주지 않으면, 어떤 위로도 깊이 닿기 어려워요.

진짜 회복은, 나를 내 편으로 만드는 데서 시작돼요.

오늘은 스스로에게 말을 걸어보세요.
“나는 너의 편이야.”
이 한 문장이 마음의 버팀목이 되어줄 거예요.

타인이 아닌, 나와 함께 살아가는 삶.
그게 진짜 친밀한 삶이에요.

 

솜사탕써니의 마음 여운 💙

“내 편이 되어주는 사람이 필요했던 게 아니라,
내가 먼저 내 편이 되어야 했어요.”
오늘 당신에게도 이 말이 닿기를 바랍니다.

📘 다음 편 예고

자기 개념 확장 시리즈 2편
나는 더 이상 부족하지 않아
“비교하지 않아도, 지금의 나로 충분합니다.”
자기 수용에 대한 이야기를 함께 나눌게요.