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미움받을 용기, 나로 존재하기 위한 첫 연습 진짜 나로 살아가기 위해 감수해야 할 불편함에 대하여 우리는 종종 ‘착한 사람’으로 살아가기 위해 자신의 감정을 꾹 눌러두고, 불편한 상황을 피하며 타인의 기대에 맞춰 살아갑니다. 하지만 그렇게 살아가다 보면 어느 순간, 내가 진짜 원하는 게 무엇인지조차 잊어버리게 되죠. 이 글은 '미움받을 용기'라는 키워드를 통해 내 감정을 외면하지 않고, 진짜 나로 존재하기 위한 첫걸음을 철학적으로 돌아보는 글입니다. 모든 이에게 사랑받을 수는 없지만, 나에게는 솔직할 수 있어야 합니다.나는 왜 항상 조심스러운가 “불편하게 보일까 봐.” “상대가 기분 나빠하면 어쩌지.” “나만 이상한 사람처럼 느껴질까 봐.” 우리는 매일 크고 작은 순간마다 조심스럽게 말하고, 조심스럽게 행동합니다. 그 조심스러움의 이면엔 타인의.. 2025. 5. 11.
진심은 왜 자주 오해될까 말보다 마음이 늦게 도착할 때, 관계는 어디서 어긋나는가 진심으로 전한 말이 오히려 오해를 불러올 때가 있습니다. 나는 그저 조심스럽게 다가갔을 뿐인데, 상대는 나를 계산적이라고 느끼고, 착하게 행동한 것이 오히려 위선으로 읽히기도 하지요. 이 글은 “진심이 왜 자주 오해되는가”라는 질문을 통해 타인의 시선과 내 마음 사이의 거리를 살펴보며, 그 틈에서 흔들리는 나를 철학적으로 바라보는 이야기입니다.진심은 왜 늘 오해될까? 살다 보면 이런 순간이 있습니다. 진심으로 한 말이 돌아서면 상처로 남고, 배려로 시작한 행동이 되려 부담이 되기도 합니다. 나는 착한 마음으로 했다고 믿었지만, 상대는 나를 지나치게 참견하는 사람이라 느끼고, 어떤 이는 내 따뜻함을 위선이라 부르기도 하죠. 그럴 때 문득, “내가 .. 2025. 5. 10.
메타인지의 철학적 시선 나를 바라보는 힘이 삶을 바꾼다 성공한 사람들에게는 공통점이 있다고 말합니다. 그들은 자신이 무엇을 알고, 무엇을 모르는지 잘 알고 있죠. 이 능력을 우리는 ‘메타인지’라고 부릅니다. 하지만 메타인지는 단순한 학습 능력을 넘어, 존재를 성찰하는 철학적 힘이기도 합니다. 이 글은 ‘메타인지’라는 개념을 공부와 성장의 도구가 아닌, 삶과 존재를 돌아보는 철학의 언어로 풀어보고자 합니다. 생각하는 나를 바라보는 순간, 삶은 완전히 달라집니다.메타인지, 단순한 기술이 아니라 존재의 각성 ‘메타인지’란, 내가 무엇을 알고 무엇을 모르는지를 스스로 자각하는 능력입니다. 단순히 생각하는 것을 넘어서 ‘생각을 인식하는 생각’이죠. 철학자들은 오래전부터 이 메타인지의 힘을 이야기해 왔습니다. 소크라테스는 “너 자신을 .. 2025. 5. 9.
나는 왜 나를 반복하는가 무의식의 패턴을 철학적으로 바라보는 시선 사람은 같은 실수를 반복하고, 비슷한 후회를 되풀이하며 살아갑니다. 바뀌고 싶다는 마음은 분명하지만, 어느새 나는 다시 원래 자리로 돌아와 있곤 하죠. 이 글은 그 반복의 원인을 의지의 부족이 아닌 존재와 무의식, 그리고 시간의 흐름에서 바라보는 철학적 성찰의 글입니다. “나는 왜 나를 반복하는가”라는 질문은 결국 “나는 누구인가”라는 질문으로 향합니다.나는 왜 같은 실수를 반복할까? 우리는 종종 말합니다. “다시는 그러지 말아야지.” “이번엔 다르게 해 보자.” 하지만 어느 순간, 나는 또 같은 방식으로 말하고, 비슷한 감정에 휘둘리고, 익숙한 후회 속에 머뭅니다. 의지가 약한 걸까? 성장이 부족한 걸까? 아니요. 어쩌면 이 반복은 단순한 성격의 문제가 아니.. 2025. 5. 8.
겁에 질린 나를 껴안는 연습 상처받기 싫어서 화를 냈던, 그 마음의 진짜 이름은 두려움이었다 가끔은 말보다 감정이 먼저 튀어나옵니다. 상대방의 말 한마디, 기대에 어긋난 대화, 그 순간 나는 화가 난 줄 알았어요. 그런데 조용히 나를 돌아보니, 사실 나는 그저 겁에 질려 있었던 거였어요. 상처받을까 봐, 또다시 같은 상황이 반복될까 봐, 마음 깊은 곳에서 떨고 있는 나를 이제는 바라봐주고 싶습니다. 이 글은 그 겁에 질린 나를 처음으로 껴안아보려는 조용한 연습의 기록입니다. 겁은 나약함이 아니라, 나를 지키기 위한 본능이었음을 이제야 알게 됩니다.나는 화가 난 줄 알았지만, 사실은 겁이 났던 거였다 등산을 하던 어느 날, 지난날의 감정이 가만히 올라왔어요. 누군가와의 대화에서, 나는 분명 부드럽게 말하고 싶었는데, 결국에는 내 입.. 2025. 5. 7.
내가 아는 것이 진짜일까? 믿음과 사실 사이에서 깨어나는 사유의 시작 우리는 자라면서 많은 것을 ‘사실’이라고 배웁니다. 학교, 뉴스, 책, 부모님, 사회… 그 모든 말과 정보는 너무 자연스럽게 ‘진실’로 여겨졌고, 그 의심 없는 믿음 속에서 우리는 살아왔습니다. 하지만 어느 날, 문득 스치듯 찾아온 한 문장이 내 안의 모든 믿음을 뒤흔들었습니다. “내가 아는 것이 정말 진짜일까?” 이 질문은 단순한 혼란이 아니라, 삶을 다시 바라보는 철학의 문을 열어주는 사유의 시작이었습니다.나는 진실을 배운 게 아니라, 받아들였다 어릴 적부터 우리는 가르쳐진 세계 속에서 살아갑니다. 아침이 되면 해가 뜨고, 대한민국은 반도이고, 역사 속 어떤 사건은 이렇게 일어났다고 배웁니다. 부모님이 말하면 믿었고, 선생님이 설명하면 의심하지 않았고, 뉴.. 2025. 5. 6.