일희일비, 감정에 흔들리는 나
타인의 반응에 내 마음을 맡기지 않기 위한 연습 이 글은 3편으로 이어지는 ‘인정욕구 시리즈’ 중 두 번째 이야기입니다. 1편에서는 왜 우리는 인정받고 싶어 하는지를 살펴보았고, 이번 글에서는 인정욕구로 인해 생겨나는 감정의 흔들림, 즉 ‘일희일비’의 구조를 들여다보려 합니다. 타인의 반응에 쉽게 무너지는 나를 탓하기보다는, 그 흔들림 안에 숨겨진 외로움과 바람을 조용히 바라보고자 합니다.감정은 왜 이렇게 쉽게 요동칠까 아침에 들은 한 마디 칭찬에 온종일 기분이 좋고, 어떤 날은 누군가의 무표정한 얼굴 하나에 하루 전체가 무거워지기도 합니다. ‘일희일비’라는 말처럼, 우리는 자주 기쁨과 슬픔 사이를 오갑니다. 특히 누군가의 인정, 관심, 반응이 나를 향해 있을 때, 나는 존재를 확인받은 것 같고, 그 ..
2025. 6. 7.
