반응형 비교심리4 다이어트가 쉬운 사람, 다른 이유 (몸과 마음 1편) 살을 빼는 게 아니라, 나를 이해하는 여정 이 글은 2편으로 구성된 연재 시리즈 《몸과 마음의 철학》 중 첫 번째 이야기입니다. '다이어트는 결국 의지의 문제야'라는 말, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 하지만 누구에게는 쉬운 이 다이어트가, 누구에게는 평생을 두고도 어려운 이유는 무엇일까요? 몸만 바꾸려다 마음까지 다치기 쉬운 이 여정에서, 철학은 이렇게 묻습니다. “우리는 정말 ‘자기 자신’을 이해하고 있는가?”다이어트가 누구에게는 쉬운 이유 어떤 사람은 살이 쉽게 빠집니다. 식단을 바꾸고, 운동을 시작하면 곧바로 변화가 나타나죠. 반면 어떤 사람은 아무리 노력해도 살이 잘 빠지지 않고, 변화가 더디기만 합니다. 이 차이는 단순히 체질이나 나이 때문만은 아닙니다. 철학적으로 보자면, 다이어트의 성패는.. 2025. 4. 26. 나만 힘든 것 같을 때, 철학은 이렇게 말해요 비교와 결핍, 혼자라는 감정 속에서 흔들릴 때 총 3편 연재 중 1편 누구보다 열심히 살아가고 있는데도 문득, “왜 나만 이렇게 힘든 걸까”라는 생각이 들 때가 있어요. 누군가는 잘 웃고, 잘 먹고, 잘 지내는 것 같은데 나는 하루하루가 벅차기만 합니다. 이런 감정은 때론 설명도 안 되고, 혼자 뒤처진 것 같은 외로움으로 이어지기도 하죠. “나만 이렇게 느끼는 걸까?”, “내가 너무 약한 걸까?” 이런 질문들이 마음을 조용히 짓눌러요. 이 글은 현실 속에서 불행과 불안을 자주 느끼는 나에게 철학이 건네는 세 가지 사유의 여정 중 첫 번째 이야기입니다. 총 3편으로 구성된 이 시리즈는,1편: ‘나만 힘든 것 같을 때’ 느껴지는 감정의 정체2편: ‘불안과 걱정’이 생기는 철학적 이유3편: ‘현실을 바라보는.. 2025. 4. 21. 비교하는 마음, 잃어버리는 나 끊임없이 타인을 바라보며 나를 잃어가는 시대의 철학적 시선 오늘도 우리는 타인을 봅니다. SNS 속 누군가의 집, 여행지, 일상, 성취… 어쩌면 우리는 자신보다 남을 더 자주 들여다보며 살아가고 있을지도 몰라요. 그리고 문득, 비교의 감정이 조용히 밀려듭니다. “나는 왜 저만큼 살지 못할까?”, “나는 왜 아직 이 정도밖에 안 될까?” 이 글은 끊임없이 타인을 바라보며 점점 ‘나’를 잃어가는 시대, 그 비교의 마음을 철학적으로 되돌아보는 시간입니다. 철학은 이렇게 묻습니다. “당신이 보는 것은 정말 남인가요, 아니면 잃어버린 자신인가요?”비교는 어디에서 시작되는가 비교는 인간의 본성일까요? 어쩌면 그보다는, 비교하게 만들어지는 구조 안에 우리가 살아가고 있기 때문일지도 몰라요. 우리는 어린 시절부터 순.. 2025. 4. 20. 무엇을 소유해야만 나일 수 있을까 자본주의 안에서 ‘존재’를 지키는 철학의 말들 하루에도 수십 번, 무언가를 ‘살지 말지’, ‘더 가질지 말지’ 고민하게 돼요. 할인 광고가 쏟아지고, SNS엔 누군가의 소비가 나의 일상처럼 흘러들어요. 예쁘고 새롭고 고급스러운 것들이 나의 현재를 초라하게 만들 때도 있죠. 문득 생각해요. “내가 가진 게 곧 나인가?”, “이걸 사야 내가 더 나은 사람이 되는 걸까?” 이 글은 자본주의라는 거대한 구조 속에서 ‘존재’를 지키며 살아가는 법에 대해 철학이 들려주는 이야기입니다. 철학은 이렇게 묻습니다. “우리는 정말 소유해야만 존재할 수 있을까요?”자본주의는 왜 우리를 자꾸 ‘소비하게’ 만들까요? 자본주의 사회에서 우리는 필요한 것만 사지 않아요. 사고 싶어지고, 비교하게 되고, ‘더 나아 보여야’ 한다는.. 2025. 4. 20. 이전 1 다음
