반응형 감정표현3 미움받을 용기, 나로 존재하기 위한 첫 연습 진짜 나로 살아가기 위해 감수해야 할 불편함에 대하여 우리는 종종 ‘착한 사람’으로 살아가기 위해 자신의 감정을 꾹 눌러두고, 불편한 상황을 피하며 타인의 기대에 맞춰 살아갑니다. 하지만 그렇게 살아가다 보면 어느 순간, 내가 진짜 원하는 게 무엇인지조차 잊어버리게 되죠. 이 글은 '미움받을 용기'라는 키워드를 통해 내 감정을 외면하지 않고, 진짜 나로 존재하기 위한 첫걸음을 철학적으로 돌아보는 글입니다. 모든 이에게 사랑받을 수는 없지만, 나에게는 솔직할 수 있어야 합니다.나는 왜 항상 조심스러운가 “불편하게 보일까 봐.” “상대가 기분 나빠하면 어쩌지.” “나만 이상한 사람처럼 느껴질까 봐.” 우리는 매일 크고 작은 순간마다 조심스럽게 말하고, 조심스럽게 행동합니다. 그 조심스러움의 이면엔 타인의.. 2025. 5. 11. 결혼, 함께 살아가는 법을 배우며 (남성편 2편) 결혼 시리즈 – 남성의 시선 2편강해야만 했던 나를 내려놓고, 관계를 다시 시작하다 결혼은 함께 살아가는 관계라고 하지만, 그 ‘함께’가 무엇인지 배우는 데는 시간이 걸립니다. 특히 남성에게 결혼은 ‘가장의 책임’이라는 무게로 다가와 감정을 표현하는 일이 어색하고, 때로는 두려운 일이 되기도 합니다. 이 글은 결혼 이후, 말하지 못한 감정들을 회복하고 역할이 아닌 존재로서 서로를 이해해 가는 여정을 담고자 합니다. 마지막 편인 이 글을 통해, 결혼이라는 관계 속에서 진짜 ‘함께 살아간다’는 의미를 다시 한번 되짚어보고자 합니다.표현하지 못했던 감정들 결혼 이후 남성은 말수가 줄고, 감정의 표현도 점점 사라지곤 합니다. 사랑을 표현하기보다는 무언으로 책임을 다하려 하고, 마음보다는 행동으로 진심을 전달하.. 2025. 5. 3. 착함이라는 무게가 내 마음을 눌러올 때 다 이해하려 했지만, 나도 사람이에요착한 사람이라는 무게가 지치게 할 때, 철학과 마음공부가 전하는 말 “괜찮아, 그럴 수도 있지.” “다 이해해. 네 입장도 있었을 테니까.” 그 말을 하며 나는 늘 웃었어요. 진심이었기도 했고, 다툼 없이 관계를 유지하고 싶은 마음도 있었죠. 그런데 어느 순간, 내 안에 감정이 쌓이고 있다는 걸 알게 됐어요. 내가 괜찮다며 넘겼던 말들, 나보다 타인을 먼저 이해했던 순간들이 천천히 내 마음을 눌러오고 있었어요. 이해해 주고, 참아주고, 넘겨주는 일. 그건 분명 좋은 마음이었지만, 계속 그렇게 하다 보니 나는 어느새 지쳐 있었어요. 이 글은 ‘착한 사람’이 되고 싶어서 자꾸만 나를 뒤로 미뤘던 순간들에 대해 이야기합니다. 철학과 마음공부는 조용히 묻습니다. “그 착함은.. 2025. 4. 17. 이전 1 다음
