반응형 감정글쓰기4 이젠 괜찮아, 나를 선택할 거야 📘 회복 선언문 시리즈작고 단단한 한 문장이 우리의 마음을 회복시키는 힘이 될 수 있습니다.‘회복 선언문 시리즈’는 감정의 바닥에서 다시 일어나는 순간, 자신에게 던지는 짧고 강렬한 다짐을 담고 있습니다.이 시리즈는 선언으로 시작해, 나의 이야기를 지나, 마침내 ‘나를 선택하는 결심’으로 이어지는 치유의 흐름을 따라갑니다.1편: 이젠 괜찮아, 나를 선택할 거야 2편: 다시 나를 믿기로 했다 3편: 슬픔은 나를 무너뜨리지 않아 회복 선언문 시리즈 1편이젠 괜찮아, 나를 선택할 거야“나는 이제 나를 미뤄두지 않겠습니다.” 때로는 누군가에게 말하지 못한 감정이 마음 한구석에 오래도록 쌓이곤 합니다.“지금 이건 아닌데…”, “나는 왜 자꾸 밀리는 거지?”그런 순간이 반복될수록, 우리는 점점 스스로를 뒤로 미.. 2025. 11. 11. 문 앞에 멈춰 선 나 상징 에세이 시리즈 3편문 앞에 멈춰 선 나 닫힌 문 앞에서 우리는 자주 멈춰 섭니다. 한 발짝만 내디디면 새로운 공간이 열릴지도 모른다는 걸 알면서도, 그 앞에서 망설이는 건 쉬운 일이 아닙니다. 그 문은 타인과 나 사이의 마음의 문일 수도 있고, 스스로를 향해 닫아둔 감정의 문일 수도 있습니다. 혹은, 인생의 선택지 앞에서 우리가 스스로 만들어낸 ‘결정의 문’ 일지도 모르죠. 이 글은, 지금도 그 문 앞에서 서성이는 우리에게 보내는 이야기입니다. 우리가 왜 그렇게 망설이는지, 그리고 어떻게 다시 마음을 열 수 있을지— 천천히 그 문 앞의 마음을 들여다보려 합니다.🔹 두려움은 '멈춤'으로 가장 먼저 드러난다 문 앞에서 멈춰 선다는 건, 종종 ‘두려움’이라는 감정의 신호입니다. “저 안에 뭐가 있을까.. 2025. 11. 3. 가장 숨기고 싶었던 나의 모습은? 내면 인터뷰 시리즈2편. 가장 숨기고 싶었던 나의 모습은? 우리는 누구에게나 보여주고 싶지 않은 내면의 그림자가 있습니다. 그중에서도 '수치심'은 가장 깊숙이 숨겨둔 감정 중 하나죠. 이 글은 '가장 숨기고 싶은 나의 모습'을 꺼내보며, 수치심이라는 감정이 어떻게 생겨났고, 그 감정조차 '나'로 품어줄 수 있을지에 대한 이야기를 담았습니다. 지금, 당신 안의 그 오래된 감정을 조용히 꺼내볼 시간입니다.◆ 누군가 알게 될까 봐 두려운 감정 “누군가 내 진짜 모습을 알게 될까 봐 두려웠던 적 있어요?” 이 질문 하나에, 오래전부터 꽁꽁 감춰둔 마음이 스르륵 열렸습니다. 나는 내가 했던 말, 행동, 표정 하나하나를 기억하며 밤마다 이불킥을 하곤 했어요. 사실, 다른 사람은 이미 기억하지도 않을 순간들인데도 .. 2025. 10. 13. 일기, 나와 마주하는 가장 조용한 시간 읽히기 위한 글이 아닌, 나를 위한 진실한 기록 대부분의 사람들에게 일기는 어린 시절의 ‘숙제’로 기억됩니다. 선생님에게 보여주기 위해, 부모님이 검토하기 위해 쓰던 글. 그래서 일기장은 오히려 자기 검열의 공간으로 남았는지도 모릅니다. 하지만 일기는 원래 읽히기 위한 글이 아니라, 자기 자신에게 돌아가는 가장 조용한 문장입니다. 이 글은 '일기'라는 사적인 기록을 통해 자신과 다시 연결되고, 존재를 더 깊이 바라보는 방식을 철학적으로 탐색합니다. 일기란, 시간이 멈춘 순간 속에서 자기 존재의 숨결을 담는 행위입니다.읽히기 위한 글에서, 나를 위한 글로 어린 시절, 우리는 일기를 써야 했습니다. 숙제로. 의무로. 그리고 항상 누군가에게 읽히기 위해. 그건 일기를 쓰는 행위에 ‘보이는 자아’를 덧씌운 시.. 2025. 6. 3. 이전 1 다음
