반응형 감정관리2 상대를 인정하는 법 — 인정욕구를 성장 동력으로 에노모토 히로아키의 《인정욕구》 시리즈 5편“인정욕구는 결핍이 아니라 성장의 연료입니다” 혹시 ‘인정’이라는 말을 들으면 자동으로 누군가에게 잘 보여야 한다는 부담부터 떠오르나요? 그렇다면 아직 인정욕구를 올바르게 다루는 법을 배우지 않은 걸지도 모릅니다. 인정욕구는 억누르거나 없애야 할 결핍이 아니라, 방향만 잘 잡으면 나와 관계를 함께 성장시키는 동력입니다. 에노모토 히로아키는 말합니다. “타인의 인정을 필요로 하지 않는 사람이 아니라, 인정욕구를 건강하게 쓰는 사람이 성숙한 사람이다.” 오늘은 그 첫걸음을, ‘상대를 인정하는 법’에서 찾아봅니다.인정받기 전에 인정하기 인정욕구를 건강하게 쓰려면, 먼저 나부터 다른 사람을 인정할 줄 알아야 합니다. 사람은 본능적으로 자신을 알아봐 주는 사람에게 호감.. 2025. 8. 18. 인정욕구와 거리두기 — 모두에게 사랑받으려는 함정 에노모토 히로아키의 《인정욕구》 시리즈 4편“모두에게 사랑받으려는 순간, 관계의 깊이는 얕아집니다” 우리는 관계 속에서 인정받고 싶은 마음을 자연스럽게 가지고 살아갑니다. 하지만 그 욕구가 지나치면, 모두에게 사랑받아야 한다는 압박이 되어 나를 소모시키고 관계를 흐릿하게 만듭니다. 이 글에서는 ‘모두에게 좋은 사람’이 되려는 함정, 건강한 거리 두기의 의미, 그리고 인정욕구를 성장의 힘으로 전환하는 방법을 살펴봅니다.모두에게 사랑받으려는 마음의 역설 모두에게 사랑받으려는 욕구는 표면적으로는 ‘좋은 관계’를 추구하는 듯 보이지만, 사실은 관계의 질을 낮추는 주범이 됩니다. 그 이유는 간단합니다. 모든 사람의 기대에 맞추려다 보면, 내가 누구인지를 잃어버리기 때문입니다. 심리학에서는 이를 ‘역설의 함정’이.. 2025. 8. 17. 이전 1 다음
