반응형 철학의위로2 마음이 지탱하는 삶, 철학이 말하는 내면의 건강 지쳤을 때 나에게 가장 필요한 건, 마음을 바라보는 연습이에요 건강은 단지 몸의 상태만을 말하지 않습니다. 몸이 괜찮아도 마음이 지쳐 있다면, 우리는 쉽게 무너지고, 작은 일에도 흔들리게 됩니다. 지난 편에서 몸이 삶을 지탱하는 바탕이라면, 이번 글은 마음이 삶의 방향을 잡아주는 나침반임을 이야기하고자 합니다. 마음이 건강하다는 건 늘 웃고 있다는 뜻이 아니라, 마음속 파도에 조용히 귀 기울이고 있다는 뜻입니다. 내면의 균형은 삶 전체의 리듬을 바꾸는 시작점이 될 수 있습니다. 이 글은 마음이 아플 때조차도, 그 마음을 이해하려는 철학적 연습이 삶에 얼마나 큰 위안이 될 수 있는지를 함께 나누는 글입니다. 지금 이 순간, 당신의 마음이 머물고 있는 자리를 따뜻하게 바라보는 시간이 되었으면 합니다.겉으.. 2025. 4. 13. 나를 챙기지 못한 어느 날, 철학이 말을 건다 지쳤다는 말조차 잊고 살 때, 조용히 나에게 다가가는 연습 바쁘게 하루를 보내고, 누구의 부탁도 쉽게 거절하지 못하고, 하루의 끝에야 겨우 숨을 고를 때 어느 날 문득 드는 생각이 있습니다. “나는 왜 늘 나를 가장 나중에 챙기지?” 열심히 살기 위해 애쓰지만, 정작 나 자신을 돌보는 일에는 너무 서툰 나를 발견했을 때의 그 마음은 말할 수 없이 아프고 조용히 무너집니다. 이 글은 그렇게 나를 돌보지 못하고 살아가는 어느 날, 철학이 조용히 건네는 말들을 따라 스스로를 다시 안아보는 연습을 해보려 합니다. 누군가를 위해 애쓰는 당신의 마음이 결국 자신에게도 닿기를 바라는 마음공부의 이야기입니다.모든 일을 끝내고서야, 비로소 나를 마주할 때 회사에서 돌아온 저녁, 씻지도 않은 채 바닥에 털썩 주저앉은 .. 2025. 4. 12. 이전 1 다음
