반응형 내면정화1 감정을 흘려보내는 법 (저항, 해방, 정화)– 데이비드 호킨스 [놓아버리는 연습 – 데이비드 호킨스 시리즈 2편] "감정은 떠나도록 허락만 하면 됩니다" 감정은 억제하거나 억누르는 대상이 아닙니다. 또한 감정을 분석한다고 해서 사라지는 것도 아니지요. 데이비드 호킨스 박사는 말합니다. “감정은 떠나도록 허락만 하면 됩니다.” 이 편에서는 감정에 저항하지 않고 흘려보내는 법, 그리고 그로 인해 일어나는 해방과 정화의 흐름에 대해 다뤄봅니다.감정을 억누를수록 더 크게 튄다 우리는 보통 감정이 올라올 때 이를 ‘이겨내려’ 합니다. 불안할 때 억지로 웃거나, 화날 때 스스로 참아보려 하죠. 그러나 이런 억제는 오히려 감정을 안으로 눌러 쌓이게 만듭니다. 데이비드 호킨스는 억제된 감정이 무의식 속에 저장되어 우리의 선택, 반응, 행동에 영향을 준다고 설명합니다. 즉, 감정.. 2025. 8. 2. 이전 1 다음
