꾸준히 하지 못하는 나를 위한 철학
작심삼일이 반복될 때, 철학과 마음공부가 전하는 다정한 시선 어떤 실천을 마음먹고 시작했어요. 운동, 글쓰기, 명상, 독서… 나를 위한 좋은 루틴이라 생각하며 의욕 있게 첫날을 열었습니다. 그런데 며칠이 지나면 어느새 그 마음은 희미해지고, 습관은 흐릿해지고, 결국 또 중간에 멈추게 됩니다. “왜 나는 꾸준히 하지 못할까?”, “작심삼일이 반복되는 내 모습, 너무 실망스러워…” 이런 말이 마음속을 맴돌아요. 이 글은 꾸준함이 어려운 나를 자책하기보다, 그 안에 담긴 감정과 철학을 함께 들여다보는 이야기입니다. 철학과 마음공부는 이렇게 말해요. “멈췄다고 실패가 아니라, 그만큼 나를 더 이해할 기회가 된 거예요.”꾸준하지 못한 내가 게으른 걸까? 처음엔 의욕이 넘쳐요. 내가 바뀔 수 있다는 기대에 설레기..
2025. 4. 18.
