반응형 감정과식사1 다이어트가 쉬운 사람, 다른 이유 (몸과 마음 1편) 살을 빼는 게 아니라, 나를 이해하는 여정 이 글은 2편으로 구성된 연재 시리즈 《몸과 마음의 철학》 중 첫 번째 이야기입니다. '다이어트는 결국 의지의 문제야'라는 말, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 하지만 누구에게는 쉬운 이 다이어트가, 누구에게는 평생을 두고도 어려운 이유는 무엇일까요? 몸만 바꾸려다 마음까지 다치기 쉬운 이 여정에서, 철학은 이렇게 묻습니다. “우리는 정말 ‘자기 자신’을 이해하고 있는가?”다이어트가 누구에게는 쉬운 이유 어떤 사람은 살이 쉽게 빠집니다. 식단을 바꾸고, 운동을 시작하면 곧바로 변화가 나타나죠. 반면 어떤 사람은 아무리 노력해도 살이 잘 빠지지 않고, 변화가 더디기만 합니다. 이 차이는 단순히 체질이나 나이 때문만은 아닙니다. 철학적으로 보자면, 다이어트의 성패는.. 2025. 4. 26. 이전 1 다음
