반응형 철학적연습2 나답게 사는 연습, 철학으로 배워요 타인의 시선 속에서도 나를 잃지 않는 우리는 하루에도 수없이 많은 시선을 마주합니다. 친구의 말 한마디, 직장 동료의 눈빛, SNS 속 '좋아요' 수까지. 이런 세상 속에서 나를 잃지 않고 살아간다는 건 결코 쉬운 일이 아닙니다. 하지만 철학은 말합니다. 나를 지키기 위해선 먼저 ‘생각하는 연습’이 필요하다고. 이 글에서는 철학을 통해 타인의 시선을 받아들이고, 나답게 살아가는 힘을 기르는 방법을 일상 속 사례와 함께 풀어봅니다.타인의 시선을 의식하는 건 당연해요 아침에 일어나서 옷을 고를 때부터 우리는 남의 시선을 의식합니다. "이렇게 입으면 촌스럽다고 하지 않을까?", "이 발표에서 실수하면 무능해 보이진 않을까?" 등등 이런 걱정들은 누구에게나 있는 자연스러운 감정입니다. 철학자 장 폴 사르트.. 2025. 4. 8. 철학으로 감정을 다스리는 연습 스토아, 실존, 동양 철학으로 배우는 감정의 이해와 수용 살면서 우리는 수많은 감정의 흐름 속에서 때로는 중심을 잃고 흔들리기도 합니다. 특히 바쁜 현대 사회에서는 감정을 다루는 여유조차 없이 하루하루를 버티듯 살아가는 경우가 많죠. 이럴 때 철학은 삶을 멈추고 돌아볼 수 있는 '사유의 시간'을 제공합니다. 단지 생각을 위한 학문이 아니라, 일상을 더 평온하게 살아가기 위한 도구가 될 수 있는 철학. 그 철학을 통해 감정을 어떻게 다스릴 수 있는지에 대해 이야기해 보겠습니다.감정을 직면하는 연습 – 스토아 철학에서 배우기 스토아 철학은 감정 조절에 있어 실용적이고 명확한 방법을 제시합니다. 특히 감정의 원인을 '외부 사건이 아닌 내부 해석'으로 보는 관점은 우리가 감정에 휘둘리지 않도록 도와줍니다. 로.. 2025. 4. 6. 이전 1 다음
