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있는그대로의나2

지금의 나로 충분합니다 -기대 없이 나를 사랑하는 연습 나를 바꾸기보다, 지금의 나를 바라봐주는 용기 이 글은 《있는 그대로의 나》 시리즈의 마지막 편입니다. 그동안 우리는 상처로 흔들리는 마음, 완전함을 느낀 순간들을 지나오며, ‘나’라는 존재를 조금씩 다시 바라보기 시작했습니다. 누군가의 기준이 아닌, 나의 감각과 시선으로 나를 바라보는 연습이 얼마나 중요한지를 함께 느꼈을 거예요. 이번 글에서는 더 이상 애쓰지 않아도 괜찮다는 감각, 그리고 지금의 나로도 충분하다는 믿음을 함께 사유해보고자 합니다.사랑받고 싶다는 마음, 그 너머의 진심 누구나 사랑받고 싶어 합니다. 인정받고, 받아들여지고, 괜찮다고 말해주는 누군가를 기다리죠. 하지만 그 마음이 점점 무거워질수록, 우리는 외부의 반응에 휘둘리고, 그 반응이 없으면 스스로를 탓하게 됩니다. 프롬은 말했습.. 2025. 6. 23.
상처가 나를 흔들 때– 나를 잃지 않기 위한 마음의 기록 이 글은 관계에서 받은 상처와 감정의 흔들림 속에서도 나를 지켜내고 싶은 마음에서 출발했습니다. 우리는 상처 앞에서 때로는 타인을 원망하고, 또 나를 탓합니다. 그러나 그 안에도, 나를 지키려는 마음이 숨어 있습니다. 처음엔 상대방의 말과 행동에 집중하지만, 그 감정은 결국 나를 돌아보는 질문이 됩니다. ‘나는 왜 이렇게 아팠을까?’ 그 질문은 삶의 방향을 다시 가다듬게 해 줍니다. 관계에서 상처받은 마음은 자주 흔들립니다. 하지만 그 흔들림 안에서도 우리는 나를 지켜낼 수 있는 단단함을 배워갈 수 있습니다. 그 시작은 내가 나에게 묻는 정직한 질문입니다.타인의 태도에 상처받는 나 때로는 별것 아닌 말 한마디, 눈빛 하나에 마음 전체가 무너질 듯 흔들릴 때가 있습니다. "왜 저 사람은 나에게 그런 말을.. 2025. 6. 21.