반응형 불안감정1 불확실한 미래를 수용하는 연습 불안한 마음과 마주하는 철학적 시선 – 수용과 마음 챙김에 대하여 미래는 누구에게나 알 수 없고 불확실합니다. 그 불확실함이 때로는 우리에게 두려움과 걱정을 안겨주기도 합니다. 하지만 그럴수록 중요한 것은 '받아들이는 연습'입니다. 이 글에서는 불확실한 미래에 대한 두려움을 어떻게 덜고, 있는 그대로 받아들이는 마음을 기를 수 있는지 알아봅니다. 삶의 불안 앞에서 우리가 할 수 있는 가장 따뜻한 선택은, 스스로를 위로하고 다독이는 일입니다.불안 앞에서 흔들리는 마음 불확실한 미래는 많은 사람들의 마음을 흔듭니다. 내일 무슨 일이 생길지, 1년 후 나는 어떤 모습일지 아무도 알 수 없습니다. 그 불확실함은 사람을 초조하게 만들고, 지금의 평온마저 빼앗아 갑니다. 우리는 종종 그 미래를 통제하려고 애쓰지만.. 2025. 4. 7. 이전 1 다음
