반응형 마음여운1 에밀 쿠에의 자기 암시 수행법 에밀 쿠에의 《자기 암시》 시리즈 5편“나는 날마다, 모든 면에서, 점점 더 좋아지고 있다” 에밀 쿠에는 말합니다. “자기 암시는 무의식을 다스리는 가장 단순하면서도 가장 강력한 도구다.” 그의 대표적인 수행법은 지금도 전 세계에서 반복되고 있습니다. 이번 편에서는 쿠에가 직접 제안한 ‘자기 암시의 훈련법’을 감성적으로 풀어 소개합니다.매일 아침·저녁 20번의 주문 에밀 쿠에는 매일 아침 눈을 뜨기 전, 그리고 저녁에 잠들기 전, 조용히 눈을 감고 다음과 같은 주문을 20번 반복하라고 했습니다.“나는 날마다, 모든 면에서, 점점 더 좋아지고 있다.” 이 주문은 단순한 긍정의 말이 아닙니다. 무의식에 스며들어 삶의 방향을 조금씩 바꾸는 씨앗이 됩니다. 💡 자기 암시는 의지가 아니라 ‘습관’입니다. .. 2025. 8. 23. 이전 1 다음
